Dân Việt – Bốn loại hình vận động dưới đây sẽ hỗ trợ bạn gái rất nhiều, giúp bạn dễ dàng "lên đỉnh" trong mỗi lần quan hệ.
Theo nghiên cứu, có đến 70% phụ nữ khó tìm được
cảm giác thăng hoa trong quan hệ gối chăn, một phần lý do xuất phát từ
bản thân. Nhưng 4 loại hình vận động dưới đây sẽ hỗ trợ bạn gái rất
nhiều, giúp bạn dễ dàng lên đỉnh trong mỗi lần quan hệ.
Bóng chuyền
Trong
quá trình chơi bóng chuyền, các cơ hông và cơ bụng của bạn tác động và
được vận động nhiều nhất, qua đó có thể cải thiện độ nhạy của cơ thể và
điều phối các cơ linh hoạt hơn trong mỗi lần gần gũi bạn đời.
Hơn
thế, vận động cũng là hoạt động bổ sung, bổ trợ cho tình dục rất nhiều.
Tập thể dục mà điển hình là chơi bóng chuyền thường xuyên sẽ giúp bạn
gái linh hoạt hơn, nhạy hơn và cảm thấy yêu đời, vui vẻ hơn mỗi lúc lên
giường.
 |
Tập Yoga thường xuyên dễ giúp phụ nữ tìm được cảm giác thăng hoa trong quan hệ gối chăn.
|
Thái cực quyền
Bộ
môn thái cực quyền với những đạo cụ đi kèm là môn thể thao lý tưởng để
hướng dẫn bạn cách tập trung, loại bỏ căng thẳng mà hơn thể còn cùng lúc
giúp tinh thần và thể chất của bạn được thư giãn.
Theo
nghiên cứu, bộ môn thái cực quyền đặc biệt tốt và hữu ích cho nữ giới.
Nhất là với phụ nữ tuổi trung niên, vì khi tập môn thể thao này, luồng
khí di chuyển đều đến các cơ quan, các bộ phận, các cơ, qua đó có tác
dụng tăng khả năng kích thích và giúp phụ nữ kiểm soát được cảm xúc của
riêng mình.
Chạy
Chạy
có thể sản xuất số lượng lớn các chất catecholamine, cải thiện độ nhạy
cảm của cơ thể phụ nữ các kích thích và cũng giúp đỡ phụ nữ dễ đạt đến
đỉnh cao trong mỗi lần quan hệ gối chăn.
Đặc
biệt với phụ nữ trước, trong và sau độ tuổi mãn kinh, chọn cách chạy bộ
hàng ngày sẽ giúp tiết catecholamine nhiều hơn, giúp quan hệ gối chăn
của bạn trơn tru hơn.
Yoga
Bộ
môn yoga nếu được tập luyện đều đặn và thường xuyên sẽ tác động nhiều
đến các cơ bắp và dây chằng. Sự yên tĩnh trong khi tập, cộng với các bài
tập thở bụng của yoga… giúp phụ nữ dễ dàng tìm thấy được niềm vui trong
quan hệ tình dục và đạt hưng phấn cao khi được bạn đời kích thích, vuốt
ve.
Và trong bốn môn thể thao trên đây, yoga được xem là loại hình vận động dễ giúp phụ nữ tìm đến cực khoái nhất.
Hàn Giang
Theo Health
No comments:
Post a Comment