22 cách chớp hình vào ban đêm

Đây là một bài dich của tác giả Peter Travers của một bác ở diễn đàn tinhte.vn. Xin chia sẻ cùng mọi người

Các thủ thuật nhanh chóng và dễ dàng chụp ảnh kỹ thuật số cho hình ảnh tốt hơn trong bóng tối. Từ các thiết lập chụp ảnh đêm cho máy ảnh của bạn với những ý tưởng để tạo ra những bức ảnh với ánh sáng yếu. 

Tìm hiểu làm thế nào để chụp những tấm ảnh đêm với máy ảnh và các thủ thuật cho người mới bắt đầu. Cho dù bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để có hình ảnh của bầu trời đêm, tìm hiểu làm thế nào để vẽ với ánh sáng hoặc chỉ muốn biết các cài đặt camera để cho hình ảnh chất lượng cao, hướng dẫn này sẽ làm sáng tỏ những câu hỏi thông thường và kỹ thuật phổ biến …

1 Để có những bức ảnh đêm chất lượng cao 
Nếu bạn muốn chụp đêm tốt nhất bạn cần phải chụp ở chất lượng hình ảnh tốt nhất, và đó có nghĩa là định dạng ảnh RAW. Bằng cách chụp RAW bức ảnh của bạn sẽ giữ lại nhiều ‘thông tin’ nhất, mang đến cho bạn khả năng lớn hơn để hiệu chỉnh ảnh của bạn trong Adobe Camera Raw và các phần mềm xử lý khác. RAW có lợi ích đặc biệt khi chụp đêm vì nó cho bạn linh hoạt hơn khi bạn muốn thay đổi những thứ như nhiệt độ màu (hoặc Cân bằng trắng-WB) hoặc tăng (sáng) hoặc giảm (tối) phơi sáng…
2 Sử dụng chân máy để cho hình ảnh sắc nét 
Chụp vào ban đêm rõ ràng là sẽ có ít ánh sáng và do đó làm chậm tốc độ màn trập. Bất cứ tốc độ nào, từ 1đến 30 giây đều là thời gian quá dài để bạn có thể giữ chắc máy bằng tay. Vì vậy, bạn sẽ cần phải mang theo giá ba chân nếu bạn muốn kết quả sắc nét. Hãy chắc chắn rằng giá ba chân của bạn được dựng đúng cách và chắc chắn – rất dễ dàng để hình ảnh trở nên mềm mại bởi vì bạn sẽ không phải kiểm tra lại. Hãy treo túi đựng máy ảnh vào dưới cùng của cột trọng tâm của giá ba chân nếu có thể ( theo em hiểu là để tăng độ ổn định, chống rung, như kiểu túi hạt đậu đè lên máy ảnh-ND ). Và đừng giữ giá ba chân khi bạn đang chụp với tốc độ màn trập chậm, vì bất kỳ chuyển động nhỏ nào đều có thể khiến hình ảnh bị mờ.
3 Chọn địa điểm chụp ảnh đêm thuận lợi 
Trước khi lọ mọ vào ban đêm, nếu bạn có kế hoạch chọn chỗ trước nó sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian quý giá sau này. Chọn vị trí tốt, hướng ra những điểm tốt nhất trong thành phố của bạn để tìm ánh sáng và kiến trúc thú vị nhất, hoặc nếu bạn đang tìm kiếm để chụp những vệt đèn giao thông, hãy kiểm tra những con đường được tấp nập nhất, khi nào là thời gian tốt nhất cho giao thông, và đó là vị trí tốt nhất (và an toàn nhất) để từ đó đứng chụp. Hãy xem các bức ảnh ở thu viện trên PhotoRadar để gợi cho bạn cảm hứng, để xem cách các nhiếp ảnh gia khác đã giải quyết ánh sáng thành phố vào ban đêm.

4 Sử dụng khẩu độ của ống kính phù hợp nhất 
Sử dụng dải “điểm tốt nhất” (nguyên văn tiếng Anh là “sweet spot”, em tạm dịch như vậy, nếu chưa đúng các bác hiệu chỉnh giùm em) của khẩu độ cho ống kính của bạn – thường giữa f / 8 và f/16, nhưng hãy chụp thử để tìm được khẩu độ này. Ngay cả ống kính chuyên nghiệp cũng không tạo kết quả tốt nhất khi được sử dụng ở khẩu độ tối đa hay tối thiểu của nó. Bằng cách sử dụng khẩu độ ở giữa phạm vi có thể bạn sẽ tăng khả năng chụp những bức ảnh sắc nét với ống kính của bạn.
5 Thiết lập các cài đặt chụp đêm 
Để kiểm soát độ phơi sáng, tốt nhất là chụp ở chế độ Manual để bạn có thể chọn độ mở ống kính hẹp tốt nhất và tốc độ màn trập chậm để chụp ảnh ban đêm. Bắt đầu bằng cách thiết lập độ mở hẹp khoảng f/16, sau đó xoay chỉnh tốc độ màn trập cho đến khi điểm phơi sáng ở giữa của dải Chỉ số phơi sáng. Chụp thử một số ảnh và xem lại chúng trên màn hình LCD của bạn. Hãy nhớ rằng đây là những gì máy ảnh của bạn cho là phơi sáng tốt nhất, nhưng nếu bạn thấy những bức ảnh quá sáng, hãy giảm 1-2 stop để chúng thực sự nhìn tối hơn!
6 Làm thế nào để có được hiệu ứng ‘ngôi sao’ của đèn đường 
Sử dụng một khẩu độ nhỏ (khoảng f/16) sẽ không chỉ đảm bảo độ sâu hơn về trường ảnh, mà còn tạo cho bức ảnh của bạn được sắc nét từ tiền cảnh đến hậu cảnh, và cũng sẽ làm cho đèn đường ‘lấp lánh’ trong những cảnh của bạn, tạo cho bức ảnh một hiệu ứng thần kì. Xem ảnh dưới đây …

7 Thành phần trong một bức ảnh đêm 
Cẩn thận nghiên cứu hiện trường trước khi bạn bắt đầu chụp ảnh. Các phần của khung cảnh trong bóng tối? Hãy tạo cho các vùng của bức ảnh trở nên thú vị, đầy màu sắc, sáng rực rỡ hoặc tối hơn như nó vốn có? Nếu vậy, đừng ngại phóng to khu vực ăn ảnh nhất. Phóng to với ống kính góc rộng hoặc “zoom bằng chân”  - chỉ cần di chuyển gần hơn đến chủ thể …
8 Sử dụng Mirror Lock-up 

Sự chuyển động nhỏ nhất có thể tạo lắc máy ảnh không mong muốn, và điều này thậm chí còn bao gồm các gương di chuyển lên xuống bên trong máy ảnh SLR kỹ thuật số của bạn. Bạn có thể nhanh chóng kích hoạt tính năng Mirror Lock-up (tìm nó trong trình đơn menu của Các chức năng tùy chỉnh).
Ở Nikon D200 chức nay nay có ngay trên nút xoay ở lưng máy

Ở Nikon D7000 chức năng này có ngay trên nút xoay ở đỉnh máy

Còn như ở Canon 450D thì nó nằm trong menu như này

9 Đừng chạm vào máy ảnh của bạn! 
Khi chụp phơi sáng dài vào ban đêm, thậm chí chạm vào máy ảnh của bạn để bấm nút chụp cũng có thể tạo ra sự dịch chuyển đủ để làm mờ bức ảnh. Sử dụng tính năng chụp hẹn giờ được tích hợp trong máy ảnh để kích hoạt chụp tự động sau khi bạn đã nhấn nút để tránh bất kỳ sự rung máy nào. Đối với các tấm ảnh mà dựa vào thời gian chính xác, sử dụng một bộ kích hoạt từ xa (xem hình bên dưới, ở đây là dây bấm mềm-ND).

10 Sáng tạo ý tưởng cho chụp người 
Lúc nào cũng vậy, những nhiếp ảnh gia chúng ta đi trên đường của mình, tránh để người lọt vào trong các bức ảnh chụp phong cảnh đẹp của chúng ta. Tuy nhiên, khi nói đến chụp ảnh đêm, bao gồm cả đám đông người trong khung hình có thể làm tăng thêm các tương phản và sự thú vị cho tấm ảnh của bạn. Nếu người không di chuyển, hãy thử sử dụng họ như một hình bóng sáng tạo để làm nổi bật tấm ảnh. Hoặc, nếu mọi người đang đi bộ qua, hãy thử sử dụng một tốc độ màn trập khoảng 1/4-1/2 giây để họ là bóng mờ ‘sáng tạo’.

11 Thiết lập ISO nào là tốt nhất để chụp ảnh vào ban đêm? 
ISO cài đặt bạn cần phải phụ thuộc vào loại hình ảnh đêm bạn đang chụp. Nếu bạn đang chụp cảnh thành phố với phơi sáng lâu, bạn sẽ sử dụng giá ba chân, vì vậy bạn có thể giữ ISO ở mức 100 hoặc 200. Điều này cũng sẽ giữ cho mức độ nhiễu giảm – lý tưởng cho giữ lại chi tiết tối đa trong cảnh chụp đêm. Nếu bạn chụp một buổi trình diễn ngoài trời vào ban đêm và giữ máy bằng tay, bạn sẽ cần phải đẩy ISO lên (hãy thử ISO 1000 hoặc ISO 1600) để đảm bảo tốc độ màn trập đủ nhanh để chụp ảnh sắc nét.
12 Các bức ảnh làm mờ chuyển động
Chụp chuyển động mờ trên máy ảnh có thể chuyển đổi những cảnh buồn tẻ thành tác phẩm gây ấn tượng về nghệ thuật. Tin tốt là, giống như hầu hết chụp ảnh vào ban đêm, bạn chỉ cần sử dụng máy ảnh kỹ thuật số của bạn trên giá ba chân và chọn một tốc độ màn trập chậm (thử từ 2-5 giây, tùy thuộc vào tốc độ của phương tiện giao thông mà bạn đang chụp hình) để có sáng tạo ảnh chuyển động vào ban đêm.

13 Lấy nét tự động hay chỉnh tay?
Đối với ảnh chụp ban đêm tốt nhất là sử dụng cả hai tự động lấy nét (AF) và chỉnh tay (MF). Sử dụng AF để lấy nét vào bộ phận của khung cảnh, sau đó chuyển sang MF để khóa lấy nét. Bằng cách đó máy ảnh của bạn sẽ không bị tự động thay đổi canh nét khi thay đổi ánh sáng hoặc khung cảnh hoặc khi phương tiện giao thông vượt qua tăng lên. Khi chụp trong bóng tối bạn sẽ cần phải tìm một phần của khung cảnh đủ sáng để máy ảnh của bạn có thể đạt được AF. Nếu bạn gặp vấn đề, chuyển sang MF và sử dụng Live View để phóng to màn hình LCD của bạn và kiểm tra điểm lấy nét của bạn là tốt trước khi chụp với nhiều phơi sáng lâu.

14 Thời điểm cho chụp ảnh đêm
Thời điểm ban đêm có thể làm cho tất cả mọi thứ khác biệt khi nói đến những vệt sáng đèn giao thông. Sẽ có thêm phương tiện giao thông ở trung tâm thành phố của bạn từ 5-6pm mỗi ngày. Bạn mong muốn vào giờ cao điểm! Thiết lập ở một nơi an toàn bên một con đường tấp nập và thử nghiệm với độ phơi sáng 10-30 giây để bắt được những vệt ánh sáng dày đặc nhất. Hãy thử và đóng màn trập như khi xe buýt hai tầng chạy qua mà ánh sáng phía trong và phía sau sẽ tạo ra vệt dày ở vị trí cao và thấp trong khung hình của bạn. Lưu ý rằng vào đầu buổi tối, vẫn sẽ có một chút ánh sáng trên bầu trời – ngay cả nếu nó trông tối bằng mắt thường. Mà các hình ảnh nào sau đây làm bạn thích hơn? Rất có thể, đó là bức chụp đầu tiên, với bầu trời xanh nhẹ hơn và đường phố tấp nập.

Canon EOS 7D+50f1.4USM & PowerShot G11
“Nhiếp ảnh vốn là một trò chơi ánh sáng, và chọn được một ánh sáng thích hợp trong một hoàn cảnh thích hợp luôn là thách thức với người chụp”

nguồn: tinhte.vn

Bắt mạch cái bắt tay

Bắt tay "ướt"
Lòng bàn tay đổ mồ hôi sẽ khiến cho đối tác khó lòng tin tưởng vào sự mạnh mẽ, cá tính bạn. Hãy giữ cho bàn tay luôn khô bằng cách: Rửa tay trước khi bước vào một cuộc bàn bạc và hạn chế nắm chặt tay trong quá trình thương thảo. Lúc nào cũng nên có một khăn giấy hay khăn mùi xoa trong túi và xoa nhẹ tay vào đó trước khi bắt tay (tất nhiên đừng cho đối tác biết bạn đang làm điều này).

Bắt tay yếu ớt
Một cái bắt tay mềm oặt và lỏng lẻo có thể làm cho đối tác hiểu rằng bạn là một người yếu đuối, thiếu tự tin, thiếu quyết đoán hoặc không muốn hợp tác. Hãy làm cho nó rắn rỏi hơn bằng cách tập trung xem đối tác dành cho bạn cái bắt tay mạnh mẽ tới cỡ nào để tự điều chỉnh mình.

Bắt ngón tay
Kiểu bắt tay này dễ khiến đối tác tưởng bạn cầm tay nhưng bị hụt. Lý do đơn giản là vì chưa có sự ăn ý giữa hai người mà thôi. Sẽ rất khó xử nhưng tốt nhất là làm cách nào đó để họ không hiểu lầm rằng bạn xem thường họ.

Bắt tay siết chặt
Những người đàn ông rất khoái kiểu bắt tay truyền thống này vì nó chứng tỏ sự mạnh mẽ và nam tính. Cái siết tay sẽ càng mạnh khi sự hứng thú càng cao. Tuy nhiên, đừng làm cho đối tác sợ và có cảm giác như bạn đang... bóp nát một quả cam.

Bắt tay và ôm
Nói chung chỉ khi hai người khá thân thiện với nhau hoặc thực sự hứng khởi sau một cuộc bàn bạc thành công thì mới có cử chỉ này. Cảm giác gần gũi và thân thiết sẽ tăng lên nhưng đừng để sự phấn khích thái quá khiến bạn vừa bắt tay vừa ôm và nhảy chồm lên.

8 phát hiện thú vị về lông mày

hức năng thật sự của lông mày là để ngăn nước và mồ hôi không rơi vào mắt khi trời mưa hoặc khi ta đổ mồ hôi.

Bạn có bao giờ tìm hiểu nguyên nhân lông màu mọc trên gương mặt ở ngay vị trí dễ nhìn thấy nhất không? Một nghiên cứu trên Womenshealthmag cho thấy, nhiều người dành thời gian và tiền bạc để làm đẹp cho hai hàng chân mày, tuy nhiên lại không biết tại sao có 2 đường cong xuất hiện trên trán. Vai trò của chúng là gì? Hình dạng của lông mày nói gì về bạn? Những phát hiện mới sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về bộ phận này:

1. Lông mày để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" của chúng ta
Chức năng thật sự của lông mày là để giữ nước, mồ hôi không rơi vào mắt khi trời mưa hoặc khi chúng ta đổ mồ hôi. Hình dạng cong của lông mày sẽ giúp nước, mồ hôi chảy qua hai bên khuôn mặt, giữ cho đôi mắt sạch sẽ và nhìn rõ hơn.

Ảnh: Women'health.

 
2. Có hơn 1.000 sợi lông trong đó
Theo Công ty cấy ghép tóc Bosly, trung bình một người có khoảng 250 sợi lông trong chân mày. Tuy nhiên, có một vài báo cáo cho thấy chân mày không bị nhổ có thể có 1.100 cọng lông.
 
3. Lông mày có tuổi thọ
Tuổi thọ trung bình của mỗi sợi lông mày thường là 4 tháng. Sau đó nó sẽ rụng và sợi lông mới sẽ mọc lên.
 
4. Lông mày đóng vai trò rất quan trọng để nhận dạng khuôn mặt
Một nghiên cứu được thực hiện bởi MIT (Học viên Kỹ thuật Massachusetts) cho thấy người ta gặp khó khăn trong việc nhận dạng gương mặt của người mà họ biết, khi được nhìn những tấm ảnh không có lông mày. Các nhà nghiên cứu kết luận lông mày đóng vai trò quan trọng trong việc nhận dạng gương mặt hơn là đôi mắt.
 
5. Thể hiện cảm xúc của bạn
Lông mày có thể giúp chúng ta thể hiện cảm xúc. Khi giọng nói bạn to hơn, chân mày lập tức di chuyển. Không chỉ thế mà khi bạn biểu lộ cảm xúc mà không hề suy nghĩ, như khi bạn bị bất ngờ, 2 bên chân mày sẽ di chuyển đối xứng với nhau. Ngược lại, khi bạn muốn thể hiện một điều được cho là “dự định”, như sự nghi ngờ và tò mò, lông mày của bạn nhíu lại không đối xứng.
 
6. Lông mày mang đến cho bạn những đặc điểm nổi bật
Nhiều động vật có vú có lông mày và sử dụng chúng để thể hiện cảm xúc, nhưng con người là loài duy nhất có lông mày trên làn da trần. Điều này cho thấy lông mày của con người là một lợi thế tiến hóa, hơn nữa những biểu hiện qua lông mày sẽ giúp chúng ta trở nên nổi bật hơn.
 
7. Chúng ta không phải là những người đầu tiên làm đẹp cho lông mày
Khi nhổ lông mày để tạo hình cho chúng thì chúng ta đang là những người tiếp nối cho quá trình lịch sử trang điểm cho khuôn mặt. Mỗi thời điểm, thời kỳ văn hóa nhất định, con người có một cách khác nhau để tạo hình cho chân mày. Trong thời Phục hưng, người ta cạo hết lông mày, trong khi tầng lớp thượng lưu thuộc thế kỷ 18 ở Mỹ lại thích để lông mày rậm rạp.
 
8. Lông mày nói về bạn nhiều hơn bạn nghĩ
Theo cuốn sách “Amazing Face Reading” của Mac Fuller, J.D, lông mày của mỗi người có thể xác định được bạn là ai, tính tình như thế nào. Lông mày cong cho thấy bạn là người có định hướng tương lai, là người cần thấy những ví dụ thực tế để hiểu ra vấn đề. Trong khi đó lông mày thẳng nói về một người thực tế, thẳng thắn, logic, phát triển mạnh về kỹ thuật. Lông mày góc cạnh, Fuller cho biết, đó là người thích lẽ phải, có khả năng kiểm soát về tinh thần trong bất kỳ trường hợp nào.

Thi Trân

15 điều phụ nữ nên làm trước khi kết hôn

Hãy tranh thủ thời gian thực hiện những điều mà bạn mong muốn để không hối tiếc khi nhìn lại quá khứ. 

Lập gia đình là một sự kiện trọng đại và quan trọng trong cuộc đời mỗi cô gái, tuy nhiên rất nhiều người còn đang loay hoay với quyết định của mình vì tâm lý. Hầu hết mọi phụ nữ trước khi kết hôn đều thú nhận rằng họ thường mơ về "ngôi nhà và những đứa trẻ", nhưng sau khi cưới lại hối tiếc về những điều chưa làm được khi còn độc thân. Do đó, hãy tranh thủ thời gian khi còn rảnh rỗi thực hiện những điều mà bạn mong muốn để không bao giờ phải hối hận khi nhìn lại quá khứ. Dưới đây là 15 điều có thể giúp bạn:
- Du lịch với em gái hoặc một người bạn thân: Bạn vẫn có thể thực hiện nó sau khi kết hôn nhưng rất nhiều phụ nữ đã hối hận rằng mình đã không mở rộng tầm mắt trước khi bị hôn nhân kìm kẹp. Đi du lịch trước khi kết hôn thú vị hơn nhiều.
- Đi du lịch với chồng sắp cưới: Đó không phải là một kỳ trăng mật sớm. Đơn giản chỉ là dành cho nhau một ngày cuối tuần, những trải nghiệm khi chưa là vợ chồng như "kìm hãm ham muốn" khi ở cạnh nhau cũng sẽ rất tuyệt đấy.
- Có một khoản tài chính nhất định: Điều sai lầm các cô gái thường mắc phải là quan niệm "chồng sẽ cho ta tất cả", bởi như vậy bạn sẽ bị rơi vào thế bị động và tự ti về mọi mặt. Chưa kể đến chuyện chồng sắp cưới của bạn có thể không lo được cho bạn và nghiễm nhiên bạn trở thành gánh nặng cho anh ấy.
- Nói về tài chính với bạn đời của bạn: Không nhất thiết bạn phải nói về số tiền bạn đang có nhưng hãy vạch ra kế hoạch ngắn hạn và dài hạn cũng như cách tiết kiệm để có những khoản cần thiết cho cuộc sống vợ chồng sau này. Điều này sẽ đảm bảo cho cuộc hôn nhân của bạn những khúc mắc không đáng có.
- Sống một mình: Tự chủ, độc lập là một trải nghiệm tuyệt vời. Một cô dâu mới đã chia sẻ rằng "sống một mình sẽ giúp bạn biết ơn những người thân cũng như trân trọng người bạn đời của mình hơn".
- Sống thử: Việc này tuy không được khuyến khích nhưng đó là một cách chuẩn bị tốt để kiểm tra bạn có sẵn sàng cho cuộc hôn nhân này hay không.

Ảnh: D'Tuan.

- Học nấu ăn: Không phải điều này chỉ cần thiết cho cuộc hôn nhân phía trước mà nó là việc thiết yếu bạn nên làm.
- Chiều chuộng chính mình: Đây là điều cuối cùng bạn có thể nhận được trước khi dành bớt sự quan tâm ấy cho bạn đời của mình.
- Đối mặt với một nỗi sợ hãi lớn nhất của bạn: Có thể là nhảy dù, nói trước công chúng hay đi ăn uống một mình ở nơi công cộng,...
- Có ít nhất một người bạn thân: Để đảm bảo rằng bạn luôn có một nơi để có thể chia sẻ được.
- Thực hiện ước mơ nghề nghiệp: Nếu muốn theo đuổi đam mê thì bạn nên bắt đầu trước khi kết hôn.
- Sống lành mạnh hơn: Thực hiện lại chế độ ăn uống và làm việc hợp lý. Đồng thời chăm chỉ tập thể dục để nâng cao thể trạng và tinh thần. Tránh sử dụng nhiều các đồ uống có cồn hoặc cà phê, thuốc lá.
- Nghĩ về những đứa trẻ: Đã đến lúc bạn phải nghĩ đến một cách nghiêm túc về kế hoạch sinh con.
- Làm những việc bản thân muốn: như đi chơi bên ngoài, tham gia các chuyến đi tình nguyện, đi offline các hội thích đọc sách, yêu thơ... điều này giúp đầu óc bạn thoải mái, thư giãn.
- Có kế hoạch hoặc dự định lâu dài với hôn phu của bạn như: cùng nhau tiết kiệm để có một chuyến đi, hay cùng tham gia một khóa học... hoạt động này không chỉ giúp bạn và người chồng tương lai xây đắp thêm niềm tin mà từ đó hai người còn thêm gắn kết.
Sydney
(Theo: Huffingtonpost)

10 tật xấu phái đẹp không thể chấp nhận ở đàn ông có vợ

Đàn ông luôn thích các cô gái xinh đẹp, có thân hình rực lửa

 

Đừng bao giờ tin khi đàn ông nói mình rất thích phụ nữ gầy, đen. Nếu lúc ấy có một cô gái ngực đầy đặn đi qua thì đảm bảo 100% đàn ông sẽ quên ngay lời nói vừa rồi. Không nên trách đàn ông háo sắc và bạn cũng không thể thay đổi được tính này của họ. Vì đàn ông luôn thích ngắm nhìn các cô gái đẹp và khi có cô gái đẹp đi qua, họ không thể che giấu được ánh mắt của mình. Còn người đàn ông đẹp trai đi ngang thì họ cũng chỉ lén nhìn không để lộ dấu hiệu gì. Hãy nhớ là, bạn chung sống với người phụ nữ là bạn đời của bạn, chứ không phải một cô giữ trẻ. Vì thế, hãy bớt đi sự ngây thơ của một đứa trẻ và thêm vào các phẩm chất của một người đàn ông thực thụ, để sẵn sàng trở thành một người chồng xứng đáng. 

Những thói quen xấu của chồng luôn làm các bà vợ đau đầu. Ảnh minh họa

 

Luôn bỏ lại cái gì đó sau khi xong việc

Khi anh ấy làm việc gì đó như cạo râu hay tắm giặt thì luôn quên thứ gì đó để phụ nữ chúng ta phải đi theo dọn dẹp. Đàn ông không phải vô tâm, nhưng thực sự, họ không nhạy cảm bằng phụ nữ. Phụ nữ dễ dàng nhìn thấy bụi bám trên sàn nhà nhanh hơn đàn ông. Thực chất thì bản tính của đàn ông là thoáng đạt nên họ làm như vậy là để ngầm báo hiệu đó là vật của mình.

Phó mặc con cái cho vợ

Đành rằng chuyện con cái thuộc thiên chức của người phụ nữ, chúng tôi chả đòi hỏi phải công bằng 100% trong chuyện này. Những gì người mẹ cần phải làm, chúng tôi đã làm mà chả một lời kêu than. Nhưng chuyện đưa con đi chơi, dạy dỗ con học, đưa đón con đến trường, đàn ông đều có tay chân và trí tuệ bình thường đều có thể làm được cả. Tôi được biết có những người đàn ông thậm chí còn không biết con học trường nào, bao giờ nghỉ hè. Các ông không đỡ đần vợ trong việc nhà, rồi cả việc nuôi dạy con cái cũng chả cần đoái hoài. Việc của các ông chỉ là kiếm tiền, giải trí cho sướng bản thân các ông thôi sao? Gia đình đâu chỉ bền vững nhờ nhiều tiền? Đó là lý do các ông chả thể nào có nổi một gia đình hạnh phúc đích thực.

Luôn tìm cách phớt lờ 

Nếu không sẵn sàng làm những việc "lặt vặt" mà vợ nhờ, đàn ông có vợ thường có xu hướng "lẩn" việc, coi như không nghe hoặc viện lý do để không phải chịu trách nhiệm về kết quả của công việc đó. Vì thế, những người phụ nữ thường không bao giờ nhờ vả được chồng tham gia các công việc nhà, đổ rác hoặc đi siêu thị mua vài thứ gia vị lặt vặt mà mình đã quên trong khi đi chợ. Thêm vào đó, đàn ông thường có thói quen cực kì xấu đó là sau khi dùng hết thực phẩm hay đồ uống (như sữa) họ thường bày bừa trên bàn hoặc thậm chí cho vỏ hộp vào trong tủ lạnh thay vì mang ra thùng rác.

Ngoại tình như cơm bữa

Có một thực tế rất buồn cười hiện nay đó là các ông tự đưa ra định nghĩa mới cho việc ngoại tình: nếu cặp hẳn với một em thì mới là ngoại tình, còn việc bóc bánh trả tiền, chùi sạch mép thì không tính.Các đức ông chồng ơi, vậy phụ nữ chúng tôi cũng sẽ thực hiện nếp sống mới theo định nghĩa của các ông nhé? Càng ngày tôi càng thấy việc ngoại tình của các ông công khai, trơ trẽn và thường xuyên hơn. Các ông tự bao che cho nhau và tự dựng cho mình một tấm khiên bằng rơm rác. Bản thân tôi không biết đã tiếp xúc với bao nhiêu khách hàng nam có lời đề nghị khiếm nhã. Họ đề nghị và bị từ chối nhưng không hề xấu hổ, lạ lùng thay!

Có một thực tế rất buồn cười hiện nay đó là các ông tự đưa ra định nghĩa mới cho việc ngoại tình: nếu cặp hẳn với một em thì mới là ngoại tình, còn việc bóc bánh trả tiền, chùi sạch mép thì không tính. Ảnh minh họa

Coi việc nhà là việc của đàn bà.

Các đức ông chồng ơi, qua rồi cái thời việc nhà đổ hết lên đầu phụ nữ. Các ông nghĩ là mình đi làm 8 tiếng ở công sở rồi thì về nhà không phải làm gì nữa ư? Vậy vợ các ông, những người mà sức vóc không bằng các ông, làm ở công sở cũng 8 tiếng, về nhà lại một núi việc nhà, đêm thì không ngon giấc vì chăm con, con nhỏ, vì sợ con lạnh, lo con đái dầm... Những người chồng vô tâm ích kỷ như vậy thì làm sao phụ nữ chúng tôi lúc nào cũng yêu nồng nàn cho được? Các ông nghĩ chúng tôi dốt tới mức chỉ cần mỗi tháng đưa tiền lương thôi là là điều kiện đủ để được vợ yêu à? Vì thiếu tình yêu nên tất cả mọi hành động quan tâm, yêu thương chồng chỉ là nghĩa vụ, là gượng ép. Rồi gượng mãi cũng chán, thành ra chúng tôi mặc xác các ông. Các ông tưởng như vậy là sướng à, vợ không thèm kiểm soát chồng, tức là chả còn tình cảm gì với chồng nữa rồi. Từ không còn tình cảm, chúng tôi cũng sẽ ngoại tình, cũng đi tìm một người đàn ông đích thực biết yêu thương chia sẻ (dù có thể chả bao giờ tìm được).

 

Vô tâm/không ga lăng

Dù đang yêu hay khi đã kết hôn, người phụ nữ nào cũng hy vọng được nửa kia mang lại thật nhiều điều lãng mạn. Với họ, sự lãng mạn giúp tình yêu thăng hoa, và với cuộc sống gia đình, nó giúp xua tan những mệt mỏi, vất vả.  Tuy nhiên, các bà vợ lại thường xuyên ca thán chồng đã đánh mất phần nhiều hoặc toàn bộ cảm giác lãng mạn như khi đang hẹn hò. Không những thế, sau khi kết hôn, đàn ông dần trở nên khô khan, cứng nhắc, thường xuyên quên quà cáp, những ngày kỉ niệm... Các đức lang quân còn đánh mất sự quan tâm đối với vợ và bắt đầu để mắt tới những người phụ nữ khác. 

 

Phụ nữ lập gia đình cho rằng, dù không muốn nhưng khi đặt lên bàn cân so sánh về sự chu đáo, thái độ quan tâm của nửa kia dành cho mình trước và sau khi kết hôn, họ quá buồn lòng khi phải thừa nhận đó là hai thái cực trái ngược nhau.

Đàn ông có vợ không còn lãng mạn như ngày mới yêu. Ảnh minh họa

 

Nhậu nhẹt bê tha, lắm tệ nạn

Phụ nữ chỉ cần túm tụm ở quán café nói chuyện phiếm với nhau là các ông đã dùng những lời không ra gì để bình phẩm: mấy mụ đàn bà lắm chuyện, suốt ngày buôn dưa lê, ngồi lê đôi mách. Không phủ nhận thói quen thích tám chuyện của phụ nữ, nhưng hãy nhìn lại các ông mà so sánh xem hành vi nào để lại hậu quả nặng nề hơn:

 

- Các ông đi nhậu nhẹt say mướt, về còn nôn ọe để chúng tôi phải dọn, hình ảnh ông bố say xỉn trong mắt các con chả đẹp đẽ chút nào.

 

- Các ông hút thuốc, uống bia rượu: không những bản thân các ông bị tác hại mà vợ con các ông cũng bị ảnh hưởng theo. Những đứa con ốm yếu quặt quẹo ra đời sẽ bị đổ cho mẹ nó là sữa không tốt, không khéo nuôi con, nhưng có ngờ đâu là do giống của bố nó đã bị ảnh hưởng bởi đủ thứ thói hư tật xấu từ trước rồi.

 

- Các ông bài bạc, lô đề (lúc nào cũng bảo chơi cho vui thôi, nhưng các bà vợ chả thấy vui gì cả). Các ông như vậy thì đừng hy vọng dạy được các con của các ông, vì các ông đâu có cho đấy là hành vi xấu. Rồi F1 lại kế tiếp, F2 cũng duy trì, chả bao giờ đàn ông Việt thay đổi được đâu.

 

Thái độ trước và sau quan hệ tình dục 

Điều mà bạn khó có thể thay đổi ở cánh mày râu đó là thái độ và quan niệm tình dục của họ. Đàn ông có thể muốn quan hệ tình dục bất cứ khi nào và họ luôn sẵn sàng tại tất cả các khoảng thời gian nhưng những người phụ nữ thì không được như vậy. Ngoài ra, trước và sau khi quan hệ chăn gối thì người đàn ông có sự khác nhau rõ nét, khi chưa đạt được điều gì đó thì đàn ông luôn có nghị lực phi thường, nhưng một khi đã đạt được rồi thì không còn hưng phấn như trước nữa. Khi đang hưng phấn, đàn ông chỉ chú ý đến chuyện ấy và họ quyết phải đạt bằng được. Sau khi đã đạt được mục tiêu rồi thì họ sẽ hài lòng vùi đầu ngủ một cách ngon lành không màng đến cảm nhận của người phụ nữ.

 

Nói dối

Các ông muốn đi đâu, làm gì các ông cứ đàng hoàng nói với vợ dù vợ cằn nhằn, đừng nói dối. Vì nếu nói dối bị phát hiện chỉ một lần thôi, lòng tin của chúng tôi. Đừng trách sao vợ suốt ngày gọi điện kiểm soát đi đâu, làm gì, đơn giản chỉ là vì các ông đã từng nói dối. Đừng làm không khí gia đình lúc nào cũng nặng nề vì các thói xấu nhỏ nhặt của các ông.

Quá nghe lời mẹ

Thêm một thói xấu khác của các ông chồng hay được các bà vợ đưa lên "bàn dư luận" đó là quá nghe lời mẹ. Ngay cả khi sống chung hay sống riêng thì các đức lang quân vẫn chịu ảnh hưởng lớn từ quan điểm, chỉ đạo của mẹ họ. Có bà vợ còn tỏ rõ bức xúc vì chỉ cần một cuộc điện thoại, mẹ chồng có thể thay đổi hoàn toàn suy nghĩ và quyết định của chồng mình trước một vấn đề nào đó.

 

Theo phụ nữ, việc quá nghe lời mẹ của đàn ông, trong khi họ đã có cuộc sống riêng, có gia đình riêng đôi khi đã gây nên sự mâu thuẫn giữa mẹ chồng - nàng dâu. Bản thân người vợ cũng chẳng hài lòng chút nào khi việc gì chồng cũng hỏi mẹ và nghe theo lời mẹ. 

Thường xuyên căng thẳng

Hôn nhân làm tăng trách nhiệm tài chính ở mỗi người, đặc biệt là đối với nam giới. Người đàn ông bị xã hội "gán" cho trọng trách làm trụ cột kinh tế, người kiếm tiền chính trong mỗi gia đình. Kéo theo đó là sự gia tăng của áp lực, của căng thẳng. Nhiều người chồng chọn cách im lặng, một số khác lại thể hiện rõ mức độ stress của mình khi họ lo lắng về tiền bạc, công việc, gia đình...

 

Đây cũng là thay đổi không tốt đối với nam giới và với cả phụ nữ. Các chuyên gia tâm lý khuyên, không ai khác ngoài người vợ mới có thể giúp chồng hạn chế việc rơi vào trạng thái căng thẳng. Muốn vậy, phụ nữ nên chia sẻ cùng chồng gánh nặng kinh tế bằng chính nỗ lực của bản thân và động viên về mặt tinh thần giúp họ cảm thấy bớt lo lắng trước trách nhiệm này.

Đôi môi thể hiện tính cách của phụ nữ

Sức hút và cả cá tính của phái yếu được thể hiện rất rõ qua đôi môi đấy.

>> "Không yêu trả dép… anh về”

>> Làm sao để quên đi người mình yêu

Bạn soi gương và xem mình có đôi môi trông giống hình nào dưới đây nhất nhé:

1. Đôi môi nhỏ

Những phụ nữ có đôi môi nhỏ thường có tính cách kín đáo, dè dặt, khép kín. Họ cư xử khá nhẹ nhàng và ngọt ngào, đặc biệt là với cánh đàn ông. Họ nhạy cảm, đôi khi nhạy cảm thái quá dẫn tới tự làm khổ chính mình.

Những phụ nữ có đôi môi nhỏ cũng thích quan sát và chú trọng tiểu tiết. Chính vì thế, có những điều dù rất nhỏ bé thôi cũng có thể khiến tâm trạng họ bừng sáng và vui tươi cả ngày; cũng như những sai sót dù nhỏ xíu cũng có thể khiến họ cảm thấy vô cùng muộn phiền.

Trong giao tiếp, họ rất sâu sắc và nhạy bén, có thể nhanh chóng nhìn nhận và thấu hiểu người đối diện, nhưng thường thì họ không nói ra điều này cho những người khác biết.

2. Đôi môi đều và cân đối

Những phụ nữ sở hữu đôi môi đều, đẹp và cân đối thường đa tình và thích tán tỉnh. Nếu như bạn không muốn vướng phải lưới tình của họ, hãy tránh xa bởi sức hấp dẫn và quyến rũ của họ là rất khó cưỡng lại. Còn với những người cùng giới, những phụ nữ này thực sự là một điều đáng lo ngại, thậm chí bị nhiều người không ưa chỉ vì họ không có khả năng lôi cuốn đàn ông như vậy. Dẫu vậy, không thể nói đây là lỗi của họ bởi thế mạnh này của họ thường được phát huy và phát triển một cách tự nhiên, không vì mục đích nào cả.

3. Đôi môi (miệng) hơi rộng

Những phụ nữ miệng hơi rộng thường có tính cách rất chân thật, thẳng thắn, bộc trực và có phần nam tính. Họ luôn có thái độ tích cực và yêu đời, tràn đầy sức sống trong mọi cử chỉ, hành động… Họ cũng rất quảng giao, cởi mở, thích giao lưu kết bạn và có nhiều bạn bè. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu và nắm bắt được con người họ, những gì họ thể hiện chỉ là một phần rất nhỏ trong tổng thể tính cách rắc rối của một người phụ nữ mạnh mẽ mà thôi.

4. Đôi môi đầy đặn và hơi trề

Sở hữu đôi môi này thường là những phụ nữ chín chắn, có sức hút khó có thể cưỡng lại được. Tuy nhiên, họ hay đòi hỏi và thích trở thành trung tâm của sự chú ý mọi lúc mọi nơi. Tính tình họ hướng ngoại, năng động, thích tham gia các hoạt động xã hội nên thật khó để bắt họ có thể ở yên một chỗ. Trong mắt nhiều người, họ cho rằng những phụ nữ này thật hoang dã, thậm chí là quái đản.

5. Đôi môi với môi dưới dầy hơn môi trên

Những phụ nữ này thường có tính khí hơi kỳ lạ. Họ sở hữu phong cách và lối sống độc đáo, khó lẫn trong đám đông. Với thế mạnh là một trí tuệ thông minh và tư duy nhạy bén, họ hiếm khi bị người khác đánh lừa qua vẻ bề ngoài. Họ hay cười, nụ cười của họ chân thành, thoải mái và không toan tính, bởi vậy họ cũng thích kết bạn với những người như vậy.

>> Anh chạy trốn em cũng là bất đắc dĩ

>> Cánh mày râu quan tâm nhất điều gì

Khánh Linh

Giờ "vàng" cho "chuyện ấy"

Bạn có thể "yêu" bất cứ lúc nào - nếu muốn. Nhưng nếu cuộc yêu diễn ra vào đúng thời điểm vàng, cảm xúc sẽ thăng hoa tột cùng...

Lịch của chàng 
Bạn có biết cứ 7 giây đàn ông lại nghĩ đến “chuyện ấy”? Điều này đúng nhưng chưa đủ. Lượng nội tiết tố testosterone trong cơ thể nam giới được ví như ngọn núi lửa, có thể phun trào bất cứ lúc nào. Nghĩa là trong đầu họ luôn túc trực sẵn những suy nghĩ “bậy bạ”, chỉ chực chờ cơ hội bộc phát. Nhưng do đặc điểm cấu tạo cơ thể, chu kì sinh dục của nam giới còn bị chi phối theo thời gian, sẽ tăng hoặc giảm dần. Bắt đầu từ hừng đông (5 giờ sáng), nồng độ testosterone sẽ nâng cao và đạt đỉnh điểm (khoảng 9, 10 giờ). Thời khắc bình minh, cơ thể chàng ở trạng thái thoải mái, máu trong hệ tuần hoàn lưu thông ổn định, đổ dồn vào “siêu nhân”, giúp nó đạt kích cỡ khủng nhất so với các mốc thời gian khác trong ngày. Sự cộng hưởng tài tình này làm cho nam giới cảm thấy hăng hái và rạo rực nhất để “xung trận”. Ngoài ra, vào các thời điểm khác như xế chiều hoặc nửa đêm, lượng nội tiết tố nam cũng dâng cao.

Lịch của nàng
Kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng 23 - 35 ngày, và ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng hai tuần trước khi thấy “đèn đỏ” báo động. Đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày, ngày rụng trứng sẽ vào khoảng ngày thứ 14. Tuy nhiên, mỗi phụ nữ lại có sự chêch lệch đôi chút so với ngưỡng này. Khi bạn thấy dịch âm đạo ra nhiều hơn và nó đặc dính lại như lòng trắng trứng gà - đó là dấu hiệu của sự rụng trứng. Thời gian rụng trứng cũng là lúc bản năng tình dục ở phụ nữ trỗi dậy, và biểu hiện bằng những cử chỉ, điệu bộ khác hẳn mọi khi. Lúc này, lượng hormone estrogen tiết ra rất nhiều, khiến nàng trông gợi cảm hơn, khát khao hơn và khi “yêu” cũng cuồng nhiệt hơn. Lại thêm chất truyền dẫn progesteron cũng “tát nước theo mưa” tăng theo. Sự cộng sinh thú vị này làm cho nữ giới cảm thấy bản năng làm vợ, làm mẹ trong người trỗi dậy. Nàng sẽ đòi hỏi chàng hơn và có thể hóa thành “sư tử” trên giường bất cứ lúc nào!

Giờ vàng cho chúng ta 
Từ hai vòng chu kì sinh học trên, bạn có thể chọn thời điểm hừng đông, bắt đầu từ khoảng 5 giờ sáng, vào 2 - 5 ngày trước kì trứng rụng, hoặc 8 - 9 ngày sau khi kết thúc kỳ nguyệt san. Đó sẽ là khung giờ vàng để bạn ưu tiên cho chuyện “yêu”, vì không cần cố gắng nhiều vẫn có thể lạc bước đến vùng “bồng lai tiên cảnh”. Từ chu kỳ nguyệt san của mình, bạn có thể tính ra ngày “vàng” ấy để đánh dấu lên lịch trong smartphone. Làm đúng điều này, bạn yên tâm là cuộc "yêu" của mình sẽ vô cùng chất lượng và thăng hoa tột đỉnh!
.................................................
Thời khắc bình minh, cơ thể chàng ở trạng thái thoải mái, máu trong hệ tuần hoàn lưu thông ổn định, đổ dồn vào “siêu nhân”, giúp nó đạt kích cỡ khủng nhất so với các mốc thời gian khác trong ngày .

3 mẹo “yêu” của cô gái VStyle bận rộn • Đừng nghĩ chỉ tình dục mới giúp thăng hoa. Cả hai có thể tranh thủ làm chung việc nhà hay tắm chung,... vẫn có tác dụng hâm nóng tình cảm khi cả hai quá ít thời gian gặp nhau trong ngày. • Đừng bao giờ nghĩ sex là tour tình ái trọn gói. Bạn có thể bỏ bớt một số công đoạn, nếu thời gian không cho phép, miễn sao đảm bảo chất lượng “yêu”. • Hãy bỏ lại công việc khi bạn bước lên giường ngủ. Đừng cố mang laptop lên giường ngủ. Nó tạo cho bạn thói quen xấu của người “ghiền” việc không đúng lúc.

Bài: Dạ Quang

Nguy cơ đàn ông chết khi quan hệ tình dục gấp 20 lần phụ nữ

Để phòng trừ đột tử khi “yêu”, tốt nhất trong cuộc sống tình dục không nên phóng túng, nên kết hợp hài hòa, vừa vặn, dựa vào tuổi tác của hai bên, tiến hành theo thể lực sức khỏe.

Ảnh minh họa

Khoảng 25% trường hợp đàn ông chết khi quan hệ tình dục với vợ, còn lại 75% trường hợp chết do đang làm tình với gái mại dâm hoặc với người tình. Trong khi đó, lịch sử chỉ biết đến một trường hợp một phụ nữ bị chết trong khi quan hệ tình dục bằng miệng và bị nghẹt thở bởi tinh trùng. Những nguyên nhân có thể gây đột tử khi quan hệ

Quá mệt mỏi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong khi quan hệ tình dục. Vừa đi xa về, vừa lao động nặng nhọc xong, thậm chí vừa tập thể dục xong, không nên “yêu” ngay mà cần phải nghỉ ngơi để cơ thể cân bằng lại, khôi phục được sức khỏe.

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong khi quan hệ tình dục là trúng độc, nhất là CO monoxide (CO) phát ra từ môi trường xung quanh. Tại Mỹ, mới đây người ta đã phát hiện thấy một cặp tình nhân, nhà báo Agustino Noha đã bị chết trong khi trần như nhộng với người tình ngay trong ôtô khi xe vẫn nổ máy, thủ phạm chính là khí CO do xe phát ra.

Những người có ham muốn tình dục quá cao (high libido) cũng có thể làm chết bạn tình khi quan hệ tình dục. Một người đàn ông Ghana, tên là Robart Ashitey mới đây đã bị phạt tù 30 năm về tội giết người bởi mắc bệnh “nghiện tình dục”, làm việc quá sức, làm cho người tình chết ngay trên giường.
Có một số người thường nhấm nháp ít rượu vì thấy tăng hưng phấn, ham muốn nhưng đó chỉ là bề ngoài. Cồn, rượu kích thích mạnh hệ thống tim mạch, làm cho huyết quản co giật, lượng máu chảy nhanh, huyết áp tăng cao, dẫn đến các bệnh tim mạch, não xuất huyết, gây ra đột tử.

Sự khác biệt tuổi tác giữa nam giới và nữ giới cũng là một trong những nguyên nhân gây ra cái chết đột ngột. Các chuyên gia về giới của Nhật qua nghiên cứu cho thấy, khả năng đột tử khi “yêu” càng dễ xảy ra với những đôi có độ chênh lệch từ 13 tuổi trở lên.

Có người tin rằng, muốn tăng cường khả năng “yêu” thì dùng thuốc tráng dương để kích dục. Sau khi uống thuốc này, có thể làm cho dục vọng bốc đồng quá mức, khi yêu dùng lực quá mạnh, hành động “yêu” mãnh liệt, gây ra đột tử.

Để phòng trừ đột tử khi “yêu”, tốt nhất trong cuộc sống tình dục không nên phóng túng, nên kết hợp hài hòa, vừa vặn, dựa vào tuổi tác của hai bên, tiến hành theo thể lực sức khỏe. Ngoài ra, sau khi “yêu” không nên lập tức đứng dậy, tốt nhất nằm nghỉ ở trên giường.

Làm gì để hạn chế tử vong khi quan hệ?
Theo quan điểm của y học hiện đại thì tình trạng đột tử khi thực hiện ‘quan hệ’ có liên quan đến tim mạch. Người trong cuộc, đặc biệt là phụ nữ cần nhạy cảm, thông minh và bình tĩnh.

Trước tiên, hãy khoan lấy dương vật của đàn ông ra khỏi âm đạo mà lấy ngay một vật sắc nhọn (có thể là trâm cài đầu, kim khâu, kim băng…) châm mạnh vào xương cụt của người đàn ông, sau đó ấn vào huyệt nhân trung (nằm trên môi đoạn từ mũi đến môi trên).

Theo kinh nghiệm dân gian có thể nhổ lông mao (xung quanh hậu môn đàn ông), sau đó từ từ đưa người đàn ông nằm xuống, xoa đều toàn thân kết hợp hô hấp, không nên ngại ngùng xấu hổ vì lúc này chỉ có người phụ nữ mới có thể mang lại sự sống cho người đàn ông của mình mà thôi.

Vì thế mới có câu “bây giờ hoặc không bao giờ” để nói về sự xử lý linh hoạt của người phụ nữ, sau đó nhanh chóng đưa người đàn ông vào viện.

Đây là điều lý giải vì sao khi con gái về nhà chồng được mẹ khuyên mang theo trâm cài đầu và truyền lại những kinh nghiệm dân gian nói trên để con gái biết.

Bác sĩ Phạm Tân (ĐH Y Dược TP HCM)

Bài thuốc dân gian điều trị bệnh vảy nến

 

Bài thuốc dân gian điều trị bệnh vảy nến

 

Thân ái chào quý anh chị em!
Bệnh vảy nến là một loại bệnh mà các tế bào da khi chết dày lên tạo thành những nốt vảy da gây ngứa, các vẩy như vảy cá trên da ngày càng phát triển làm cho người bệnh luôn bị ngứa ngáy rất khó chịu.

Chánh Tuân có một người thân bị bệnh vảy nến hơn 10 năm nay, đã đi chữa trị nhiều nơi và sử dụng rất nhiều loại thuốc khác nhau nhưng không thể chữa trị khỏi hoàn toàn căn bệnh này và được các bác sỹ khuyên nên “sống chung hòa bình” với căn bệnh này.

Thật may mắn vì tình cờ gần đây Chánh Tuân được một người quen chỉ cho hai bài thuốc dân gian để điều trị bệnh vảy nến rất đơn giản, dễ làm, chi phí thấp nhưng lại rất hiệu nghiệm(kiên trì thực hiện liên tục ít nhất 2 tháng sẽ thấy kết quả), đến nay người thân của Chánh Tuân đã gần như khỏi hẳn bệnh. Chánh Tuân cũng đã chia sẻ 2 bài thuốc này đến một vài người quen đang bị bệnh vảy nến và cũng đã giúp cho căn bệnh của họ được thuyên giảm một cách rất đáng kể. 

Mọi người chỉ nên sử dụng một trong hai bài thuốc dân gian sau đây:
1. Bài thuốc thứ nhất (Rất hiệu nghiệm và dễ thực hiện):
Dùng lá và đọt tươi của cây  Muồng  đâm nhuyễn  lấy nước, sau đó pha với dung dịch thuốc điều trị bệnh  lác (loại thuốc được bán rất phổ biến tại các tiệm thuốc Tây dùng để điều trị các bệnh nấm trên da) theo tỷ lệ 2/3  nước lá và đọt Muồng tươi với 1/3  dung dịch thuốc lác. Sau đó chấm bông gòn thoa  hỗn hợp thuốc này vào vị trí những nơi bị vảy nến. 

Cây Muồng

2. Bài thuốc thứ hai:

Lá trầu + rau răm + muối sống (muối hột) + bèo hoa dâu.
Rửa thật sạch bằng nước muối rồi cắt hoặc xé nhỏ tất cả các loại lá trên bỏ vào nồi đun sôi chín nhừ khoản từ 15 - 20 phút, để ấm rồi lấy nước tắm (trước khi tắm nên uống khoảng 1/5 ly rượu nhỏ [loại ly nhỏ dùng để uống rượu] hỗn hợp nước của các loại lá này (Nếu đang mang thai hoặc chuẩn bị có thai hoặc đang cho con bú thì tuyệt đối không nên uống hỗn hợp nước này), sau đó giã nát hỗn hợp các loại lá này rồi lấy bông gòn thấm hút nước từ hỗn hợp lá đã được giã nát này chà xát vào vùng da nơi bị vảy nến để cho các vảy nến bị bong tróc khỏi làn da.
Ghi chú: Số lượng các loại lá được dùng cho mỗi lần nấu nhiều hay ít là tùy thuộc vào bệnh nặng hay nhẹ (mỗi lần nấu có thể sử dụng từ 7 – 20 lá trầu; từ 10 – 20 lá bèo hoa dâu; từ 2 – 4 nắm rau răm; lượng muối hột vừa đủ mặn (không nên quá mặn); lượng nước từ 2 – 3 lít nước). Mỗi ngày nên tắm và thoa hỗn hợp lá này 2 lần (không nên tắm lại bằng nước sạch ngay mà phải đợi khoản 3 – 4 tiếng đồng hồ sau mới tắm lại bằng nước sạch nhằm giúp cho nước từ hỗn hợp lá này thấm sâu vào những vùng bị vảy nến). Nên ngưng sử dụng các loại thuốc tây điều trị bệnh vảy nến trước đây mình đã sử dụng.

 

 Lá trầu (có thể trồng ngay trong vườn hoặc mua ở chợ)
 

 

Rau răm (có thể trồng ngay trong vườn hoặc mua ở chợ)

 Bèo hoa dâu
(Thường sống ở các ao sen, có thể nuôi bèo ngay trong các ao gần nhà)
 

Muối hột

Đây là bài thuốc do mình sưu tầm, do đó cũng chưa giám chắc công hiệu 100% nhưng mọi người có thể thử và gửi lại cho mình ý kiến nhéọ.
Mọi ý kiến xin liên hệ tại địa chỉ mail: ducmonmz@gmail.com hoặc tại đây

Nguồn: sưu tầm

Tự bấm huyệt đơn giản, hiệu quả đối với xuất tinh sớm?

Phương cách thứ nhất
Quá nhạy cảm về hưng phấn có thể dẫn tới xuất tinh sớm. Day bấm mạnh huyệt nội quan sẽ có tác dụng rất lớn trong việc làm giảm bớt sự nhạy cảm không cần thiết này.
 
Huyệt nội quan:
Phương cách này đòi hỏi phải có sự trợ giúp của bạn đời. Khi người chồng bắt đầu hành sự thì người vợ dùng hai ngón tay cái bấm mạnh vào hai huyệt nội quan của người chồng liên tục trong chừng 10 phút. Điều quan trọng của phương thức này là phải xác định đúng vị trí của huyệt, nếu sai thì sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn. Nếu chính xác thì người chồng phải thấy xuất hiện cảm giác đau tức, đau tê tại chỗ. Hơn nữa, lực bấm của người vợ cũng phải đủ mạnh để làm phát sinh cảm giác này. 
Theo các nhà nam học, xuất tinh sớm phần nhiều là do nguyên nhân tâm lý. Để thời gian giao hợp được bình thường thì phải có sự thăng bằng nhịp nhàng giữa quá trình hưng phấn và ức chế. 
Vị trí huyệt nội quan
 

 
Huyệt nội quan nằm trên đường kinh tâm bào ở tay, trong khe của gân hai cơ gan tay lớn và gan tay bé trên nếp gấp cổ tay 2 thốn, có công dụng ích tâm an thần, hòa vị giáng nghịch, khoan hung lý khí, trấn tĩnh chỉ thốn. Bạn chỉ cần gấp bàn tay vào cẳng tay và nghiêng bàn tay vào trong một chút là sẽ nổi rõ hai gân cơ, từ nếp gấp cổ tay đo lên 2 thốn là thấy huyệt.
 
Phương cách thứ hai  
 
Huyệt hội âm:
Đây là huyệt hội của ba mạch nhâm, xung và đốc, có công dụng điều kinh cường thận, thanh lợi thấp nhiệt, được người xưa dùng nhiều trong trị liệu các chứng bệnh của hệ sinh dục, hậu môn và tiết niệu, đặc biệt là các chứng bệnh như di tinh, hoạt tinh, xuất tinh sớm, rối loạn kinh nguyệt. Khi hành sự, để phòng chống tảo tiết(xuất tinh sớm), người chồng có thể tự mình hoặc nhờ người vợ dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa bấm mạnh vào huyệt hội âm trong chừng 10 phút. Vì đây cũng là một huyệt vị rất nhạy cảm cho nên nếu lực bấm đủ mạnh thì cũng sẽ tạo được tác dụng làm giảm bớt sự hưng phấn nhằm lập lại cân bằng thần kinh, từ đó kéo dài được thời gian giao hợp. Tất nhiên, vì nằm gần hậu môn, nên vị trí này rất cần sự vệ sinh sạch sẽ trước khi hành phòng. 
 
Vị trí huyệt hội âm

 
Huyệt hội âm nằm ở nút đáy chậu, nơi hội tụ của các nếp da chạy từ hậu môn, phần sinh dục ngoài và hai bên háng tới. Đó cũng là trung điểm của đường nối gốc của âm nang(bìu) với giang môn (hậu môn).
 
Phương cách thứ ba
Phương cách này được chia làm hai giai đoạn:
Huyệt khí hải, quan nguyên, khúc cốt, tam âm giao : Trước khi hành sự người chồng tự mình hoặc có sự trợ giúp của người vợ dùng ngón tay cái hoặc ngón tay giữa tiến hành day bấm các huyệt khí hải, quan nguyên, khúc cốt và tam âm giao, mỗi huyệt chừng nửa phút. Điểm cần lưu ý là, khi bấm huyệt khúc cốt phải đạt được cảm giác tê buốt chạy xuống dương vật. 
 
Vị trí huyệt khí hải

Huyệt khí hải ở dưới rốn 1,5 tấc, trên đường giữa bụng.
 
Vị trí huyệt quan nguyên

Huyệt quan nguyên ở dưới rốn 3 tấc, trên đường giữa bụng.
 
Vị trí huyệt khúc cốt
 
 
Huyệt khúc cốt ở bờ trên xương mu, theo đường giữa bụng.
 
Vị trí huyệt tam âm giao

 
Huyệt tam âm giao nằm trên mắt cá chân trong 3 thốn, men sau bắp cẳng chân trong.
 
Xoa bụng, day ấn 2 huyệt thận du, mệnh môn:
Tiếp đó, xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ chừng 3 phút và xát đường trắng giữa dưới rốn trong 1 phút sao cho nóng lên là được. Tiếp tục day ấn hai huyệt thận du và mệnh môn, mỗi huyệt 2 phút
 
Vị trí huyệt thận du

 
Huyệt thận du nằm ở hai bên cột sống, kẻ một đường nối hai điểm cao nhất của hai cánh chậu, đường này sẽ đi qua mỏm gai đốt sống thắt lưng 4, từ đây tìm ngược lên xác định mỏm gai đốt 2, từ mỏm gai này đo ngang sang hai bên 1,5 thốn là vị trí của huyệt.
 
Vị trí huyệt mệnh môn
Huyệt mệnh môn nằm ở chỗ lõm dưới đầu mỏm gai đốt sống thắt lưng 2.
Khi hành sự: Người vợ nắm lấy bao tinh hoàn, kéo bao tinh hoàn và tinh hoàn xuống 5 đến 10 lần. Người chồng tự day bấm huyệt hội âm như phương cách thứ hai, đồng thời khi thấy sắp xuất tinh thì co nhíu hậu môn lên và giữ như vậy càng lâu càng tốt. 
 
1 thốn là khoảng bao nhiêu?
Tấc đồng thân hay thốn là đơn vị đo chiều dài sinh học trên cơ thể mỗi con người. Đơn vị này là vô cùng quan trọng trong y học cổ truyền Phương Đông với các bộ môn châm cứu và bấm huyệt, xoa bóp. Nó cũng có vai trò quan trọng trong võ thuật khi các môn sinh trải qua giai đoạn nhận biết huyệt đạo.
Với mỗi con người thì có 1 chiều dài tấc là khác nhau, tùy thuộc vào từng người, từng độ tuổi, chính vì vậy mà người ta gọi là tấc đồng thân.
Cách xác định
Cách 1: Co ngón trỏ bàn tay (trai tay trái, gái tay phải). Độ dài 1 tấc chình bằng khoảng cách từ 2 đầu nếp rãnh tạo bởi phần bụng ngón tay (do ngón tay co lại). Rãnh thứ nhất tạo bởi đốt 1 và đốt 2, rãnh thứ 2 tạo bởi đốt 2 và đốt 3.
Cách 2: Chính bằng bề rộng của khớp đốt thứ 3 của ngón tay cái (trai tay trái, gái tay phải).
Cách 3: Khít các ngón của bàn tay lại. Bề rộng của 4 ngón tay (trừ ngón cái) chính bằng 3 tấc đồng thân.
Cách 4: Tấc hay 1 Thốn tương đương với chiều cao cơ thể ( tính bằng cm) chia cho 75.
75 là hằng số không đổi. Nếu người cao 170 cm. thì 1 thốn sẽ tương đương với 170/75 = 2.266 cm.